Desde o inicio da gravidez que as tenho, por norma eram pequenas insónias, uma hora ou duas acordada e o sono lá regressava. Esta noite acordei às 2h40 da manhã e não voltei a adormecer... grrrrrrr....

Entre três canecas de leite e 4 idas à casa de banho, acabei por desistir de tentar adormecer. 
Isto só pode ser um treino para as noites que se avizinham ;)

A sorte é que já estou de baixa esta semana, caso contrário não sei como conseguiria trabalhar...
Gravidez não é doença, mas também não é NAAADA como antes :)


Aliás 32 semanas e 4 dias. 
Estamos a ficar enormes e bem pesadinhas :) 

Na passada sexta feira foi dia de eco de desenvolvimento e ficamos a saber que já pesas 1820 kg e estás no percentil 32. Segundo a médica não serás uma bebé muito grande mas mesmo assim dentro do normal. Se nasceres às 40 semanas as previsões são de cerca de 48 cm e perto de 3000 kg, o que eu já acho ótimo. 

Na eco portaste-te mal (e nem a conversinha que tivemos em casa valeu a pena), foste envergonhada e não nos deixaste ver nem um cantinho do teu rosto, para além da placenta ainda fizeste questão de colocar as duas mãos a tapar. Já estás em posição cefálica, ou seja prontinha para nascer. 

Agora a pior parte tem sido o cansaço que já sinto, não consigo realizar nenhuma tarefa sem ficar logo sem folego. As tarefas de casa têm sido prejudicadas e confesso que já pouca cabeça tenho para o trabalho. Não sei muito bem como isto funciona, mas numa gravidez normal, por volta de que semana é normal darem baixa? É que sinceramente não sei se aguento muito mais tempo. 

32 semanas e 2 dias 




Quem nunca ouviu esta expressão (que chega a ser irritante)?

Mas o que é certo é que chego à conclusão que mesmo sem ter que mudar a nossa vida, ser mãe muda desde logo o nosso pensamento...

Dou por mim a pensar em ti 24 horas por dia e tu ainda nem nasceste (como será depois de te ter cá??)

Se mexes muito, é um misto de felicidade e preocupação.
Saber que estás aqui, sentir-te enche-me de felicidade.
Mas vem logo um sentimento de porque te estás tu a mexer? Estás bem? Confortável? Apertada? Com dores?

Se não mexes, porque não mexes como é habitual???

Tudo questões sem resposta e mesmo sem fundamento porque está tudo bem. Mas sinto que todas estas preocupações nunca mais nos vão abandonar, ao longo da tua vida serão referentes aos mais diversos temas, mas sempre estarão presentes e tudo isto porque apenas queremos o melhor para ti.




... ou quase :)
Esta semana entramos nas 30 semanas e comecei a organizar as malas para levar para a maternidade. Há uma série de listas online que podem servir de guia, algumas muito exageradas, mas sempre servem de referência para não nos esquecermos de nada. 
No hospital/maternidade também fornecem uma lista com o que levar, que pode variar de local para local. 
Como por enquanto ainda não me deram essas indicações, optei por começar a preparar o básico. 

A lista que vos deixo é com o básico dos produtos sugeridos, alguns já comprei outros ainda não.

Para a mãe:

  • 3 camisas de dormir (com botões à frente) 
  • 1 robe - não tenho e ainda estou em dúvida se compro, é daqueles artigos que não uso habitualmente.
  • chinelos de quarto e chinelos para o banho - ainda em falta
  • Cuecas descartáveis - optei por comprar umas cuecas confortáveis, cerca de 10. 
  • Pensos higiênicos - muito absorventes.
  • 2 soutiens de amamentação - já os ando a usar, visto que os meus deixaram de servir, assim evitei duas despesas.
  • 1 estojo com os produtos de higiene 
  • Toalhas de banho e rosto
  • 1 muda de roupa para a saída da maternidade 
  • Exames médicos

Para a bebé:

  • 4 mudas de roupa completas (interior e exterior)
  • 3 gorros 
  • 4 fraldas de algodão
  • fraldas descartáveis 
  • toalhitas 
  • Produtos de higiene 
  • Toalha de banho
  • Manta

Acham que me estou a esquecer de alguma coisa? Ou pelo contrário há coisas desnecessárias?

Este é o saco que vamos usar para as coisas da princesa e até agora acho que foi a nossa maior extravagancia :) é da Tuc Tuc e foi amor à primeira vista. Tem o tamanho adequado (nem muito grande nem muito pequeno), é numa especie de pele logo dá para limpar e combina com o teu veículo. 
Também existe o modelo em cor de rosa mas o pai recusou-se a andar de saco cor de rosa às costas :P 




Esta semana está a ser complicada, apesar de não me poder queixar de nada em especifico, sinto um grande cansaço generalizado. Devido a esse cansaço tenho a sensação que não consigo estar a 100% no trabalho, nem em casa, ando aborrecida e fico mais rabugenta. É frustrante querer fazer as coisas e sentir que não temos forças para tudo.
É certo que gravidez não é doença, mas o nosso corpo fica muito diferente e eu estou a ponderar pedir ao médico, nem que sejam apenas uns dias,de baixa para descansar. 

Mas voltando ao tema do titulo, esta semana iniciei as aulas de preparação para o parto, esta sessão centrou-se nas questões da amamentação. Não vou entrar aqui em muitos pormenores, até porque muito havia a dizer, mas creio que pode ser útil para as outras futuras mamas que por aqui andam partilhar algumas questões que foram referidas. Sobretudo para as mães de primeira viagem e para aquelas que ainda estejam indecisas sobre que tipo de produtos devem comprar. (Atenção não me refiro a marcas, mas sim ao produto em si). 

Discos de amamentação: 
Eu sempre vi usar os discos de amamentação descartáveis e comprei uma caixinha desses. Contudo, a recomendação foi no sentido de usar este modelo. As vantagens prendem-se com a diminuição do risco de infecção e gretas pelo facto de permitir um maior arejamento da mama. Para além disso são laváveis e logo mais baratos a longo termo. Parece que alguns hospitais só recomendam o uso destes, por isso informem-se. 
Também há este modelo, que a enfermeira só aconselha comprar em caso de já existir uma infeção grave, porque tem um arejamento maior. Mas devido a esse arejamento maior há um risco de perda de leite, por exemplo ao baixarem-se. Aconselhou ainda a colocação de uma bolinha de algodão no fundo para permitir uma maior absorção. 
Mamilos de silicone:
Eu já comprei porque sempre tive peito muito sensível e tive receio de não aguentar sem eles, por isso comprei não com a intenção de usar mas sim como prevenção no caso de necessitar. Contudo quando comprei não me alertaram que existem de vários tamanhos. Aliás três tamanhos, e para um bebe de termo o tamanho intermédio é o adequado. Por isso antes de comprar, certifiquem-se do tamanho. 
Cuidados de higiene:
Um banho diário é suficiente e não é necessário lavar o peito sempre que se der de mamar, a sugestão é a de colocar uma gota de leite materno no próprio seio e deixar ao ar uns segundos. Foi ainda sugerido apanhar um bocadinho de sol ;) 
Para além disso e como medida preventiva foi ainda sugerido a aquisição de um creme protetor, que provavelmente vai durar para muito tempo porque a sua aplicação deve ser do tamanho de uma ervilha e não mais. Um cuidado a ter na aquisição do creme é que não seja necessário retirá-lo sempre que vai dar o peito. Se for esse o caso o risco de irritação aumenta muito devido às lavagens frequentes. 
Fomos ainda alertadas para o facto de que não se deve colocar cremes anti-estrias no mamilo, apenas na mama.
No curso foi referida esta marca como sendo um creme seguro, mas mais uma vez repito que existem outras, tenham só estes pormenores em conta. 
Maquinas de extração de leite:
O conselho é não comprar, são caras e nem sabem se vão ser necessárias. 

Não sei se têm mais dicas, quem quiser partilhar são bem vindas. Estas podem parecer básicas, mas para mim acaba por ser tudo novidade e acho que podem ser úteis nesta fase de preparação para poder fazer compras razoáveis e uteis. 


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